« Zurück

Mikronährstoffanalyse - Gesundheit beginnt in der Zelle

Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Hautprobleme oder Infektanfälligkeit – oft sind es diffuse Symptome, für die es auf den ersten Blick keine klare Ursache gibt. Was viele nicht wissen: Hinter diesen Beschwerden kann ein Mangel an Mikronährstoffen stehen.

Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe sind für nahezu alle Stoffwechselprozesse im Körper unerlässlich – von der Zellregeneration bis zur Immunabwehr. Eine gezielte Mikronährstoffanalyse ermöglicht es, Mängel frühzeitig zu erkennen und gezielt auszugleichen – bevor sich gesundheitliche Störungen manifestieren.

Was sind Mikronährstoffe?

Mikronährstoffe sind lebenswichtige Substanzen, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Dazu gehören:

• Vitamine (z. B. B12, D, C, E)
• Mineralstoffe (z. B. Magnesium, Kalzium, Kalium)
• Spurenelemente (z. B. Zink, Eisen, Selen)
• Aminosäuren und sekundäre Pflanzenstoffe

Anders als Makronährstoffe wie Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate liefern sie keine Energie, sind aber unverzichtbar für die reibungslose Funktion unserer Zellen, Organe und des Immunsystems.

Warum ist eine Analyse sinnvoll?

Ein Ungleichgewicht im Mikronährstoffhaushalt bleibt häufig lange unbemerkt – klassische Blutwerte sind meist unauffällig. Dennoch können selbst kleine Defizite weitreichende Folgen haben:

• Erhöhte Infektanfälligkeit
• Erschöpfung und Antriebslosigkeit
• Haut- und Haarprobleme
• Konzentrations- und Schlafstörungen
• verzögerte Wundheilung
• chronische Entzündungen

Eine Mikronährstoffanalyse geht über die Standardlaborwerte hinaus und bietet ein differenziertes Bild über die individuelle Versorgungssituation – häufig auf zellulärer Ebene.

Wann ist eine Mikronährstoffanalyse sinnvoll?

Empfehlenswert ist die Analyse vor allem bei:

• anhaltender Erschöpfung oder Leistungsabfall
• wiederkehrenden Infekten oder Entzündungen
• Hautveränderungen oder Wundheilungsstörungen
• chronischen Erkrankungen (z. B. Rheuma, Diabetes)
• Stress oder hormonellen Veränderungen
• präventiv – zur individuellen Gesundheitsvorsorge

Auch bei Menschen, die sich besonders gesund ernähren, können Mängel vorliegen – etwa durch Aufnahmestörungen im Darm, Medikamente oder oxidativen Stress.

Der Ablauf in der Praxis

In der Privatpraxis Dr. Dagmar Rohde erfolgt die Mikronährstoffanalyse individuell und präzise:

• Anamnese & Beratung: Im persönlichen Gespräch werden Beschwerden, Lebensstil und mögliche Risikofaktoren erfasst.
• Blutentnahme: Es erfolgt eine gezielte Laboranalyse auf relevante Mikronährstoffe – je nach Fragestellung auch auf intrazellulärer Ebene.
• Auswertung & Therapieempfehlung: Nach Vorliegen der Ergebnisse erhalten Patientinnen und Patienten eine auf sie abgestimmte Beratung – inklusive konkreter Empfehlungen zu Nahrung, Supplementen oder Infusionen.

Wie wird ein Mangel ausgeglichen?

Je nach Ergebnis kann die Behandlung verschiedene Formen annehmen:

• Ernährungsoptimierung mit mikronährstoffreichen Lebensmitteln
• gezielte Supplementierung (z. B. Eisen, Zink, Vitamin D)
• Infusionstherapien bei ausgeprägten Mängeln oder schlechter Aufnahme über den Darm
• begleitende Maßnahmen zur Darmsanierung oder Entgiftung

Ziel ist eine nachhaltige Wiederherstellung des Gleichgewichts – für mehr Energie, bessere Regeneration und ein stabiles Immunsystem.

Mikronährstoffe und Hautgesundheit

Insbesondere in der dermatologischen Praxis spielen Mikronährstoffe eine zentrale Rolle: Haut, Haare und Nägel sind Spiegel des inneren Gleichgewichts. Ein Mangel an Zink, Biotin, Eisen oder Omega-3-Fettsäuren kann sich direkt auf die Hautstruktur und -funktion auswirken.

Auch nach ästhetischen Eingriffen oder bei regenerativen Verfahren wie PRP kann eine gute Mikronährstoffversorgung die Heilung unterstützen und das Ergebnis verbessern.

Artikel weiterempfehlen »

« Zurück